Se soigner avec les plantes...

1/ QU'EST-CE QUE L’AROMATHÉRAPIE ?

L'aromathérapie permet de se soigner grâce aux huiles essentielles issues de la distillation de plantes (fruits, fleurs, feuilles, écorces, résine, graines, gousses, racines, etc.).  Ces huiles essentielles sont très concentrées et puissantes, elles doivent être utilisées diluées dans une huile végétale cosmétique et avec la plus grande précaution. Chaque huile essentielle a un parfum typique et des propriétés spécifiques qui permettent de cibler et soulager efficacement de nombreux maux du quotidien. Leurs vertus permettent d'agir sur les systèmes : ORL, digestif, articulaire, circulatoire, nerveux et cutané. Il existe différents modes d'utilisation : voie cutanée, orale, anale, vaginale et olfactive (ex : inhalation, diffusion). En synergie, on optimise le résultat : mélange de plusieurs huiles essentielles dans une huile végétale. 

 

Passionnée d'aromathérapie depuis un an et convaincue par son efficacité sur la santé, j'ai effectué une formation dans le Var afin de pouvoir conseiller efficacement les huiles essentielles les mieux adaptées aux symptômes de chaque personne qui me consulte.


En tant qu'Aromatologue, je mets mes connaissances et mes compétences à votre service afin de  vous accompagner dans le choix des huiles essentielles qui vous conviennent le mieux,  je vous conseille au plus juste de votre besoin et pour améliorer votre confort et votre bien-être, je prépare votre élixir personnalisé à base d'huiles essentielles et végétales biologiques, à l'issue d'une consultation à mon Cabinet ou par téléphone (envoi postal).

 


J'organise parallèlement des réunions d'initiation en aromathérapie entre ami(e)s à votre domicile, pour vous familiariser avec leur usage, leurs vertus et leurs risques.

 

2/ QUEL EST LE RÔLE DE L'AROMATOLOGUE ?

Choisir ses huiles essentielles en pharmacie, en boutique bio ou sur internet n'est pas évident lorsqu'on ne connait pas suffisamment les plantes et leurs propriétés. Le rôle de l'Aromatologue consiste à écouter votre problématique, l'analyser de manière holistique (en recherchant l'origine) et vous soumettre un conseil, en associant plusieurs huiles essentielles (synergie) capables d'agir sur votre douleur ou votre inconfort physique, émotionnel ou mental. Ce que connaît un Aromatologue (conseiller en aromathérapie) :

 

Les familles biochimiques aromatiques

Les interdits et précautions d’emploi

Les modes d’administration existants : voie cutanée, voie atmosphérique, voie orale

Les huiles végétales adaptées à l’utilisation en aromathérapie

Le dosage quotidien maximum recommandé en fonction du poids et de l'âge du client-patient

Les propriétés et indications des huiles essentielles

 

 

   

3/ HUILES ESSENTIELLES ET PROPRIÉTÉS

Voici à titre d'exemple, un tableau indiquant les propriétés (liste non exhaustive) de certaines huiles essentielles :

 

  • Aneth : Digestive
  • Basilic tropical : Tonique et hépatique
  • Cannelle de Ceylan : Anti-bactérienne, stimulante et antivirale
  • Céleri : Tonique, digestive et anti-ballonnements
  • Citron : Anti-bactérienne et dépurative
  • Citronnelle : Anti-microbes et anti-inflammatoire
  • Cumin : Anti-spasmodique et anti-ballonnements
  • Estragon : Anti-spasmodique,anti-ballonnements et anti-allergique
  • Girofle : Antiseptique et digestive
  • Laurier noble : Antiseptique et digestive
  • Lavande vraie : Sédative et anti-spasmodique, stress, anxiété
  • Mandarine : Tonique, digestive et apaise les tensions, stress, angoisses
  • Menthe poivrée : Tonique et digestive, agit contre les migraines
  • Orange douce : Calmante et anti-ballonnements
  • Pamplemousse : Anti-bactérienne, tonique, digestive, hépatique
  • Petit grain bigarade : Sédative, anti-déprime, stress, anxiété
  • Romarin CT verbenone : Anti-toux, hépato-tonique
  • Rose : Sédative, anti-stress, soulage les nausées
  • Sarriette des montagnes : Tonique circulatoire
  • Sauge sclarée : Stimulant biliaire
  • Thym CT thujanol : Anti-bactérienne, anti-virale
  • Verveine odorante : Calmante, digestive
  • Vanille : Sédative, aphrodisiaque
  • Ylang-ylang : Anti-idées noires, aphrodisiaque, stress, dépression.

4/ AVANTAGES DES HUILES ESSENTIELLES

 

La peau est constituée de 3 couches : l’épiderme, le derme et l’hypoderme. De nombreux vaisseaux sanguins passent dans le derme. Les huiles essentielles appliquées sur la peau vont être absorbées jusque dans le derme. Elles vont donc rejoindre la circulation sanguine grâce à ces vaisseaux sanguins et ainsi agir sur l’ensemble du corps. On dit que les huiles essentielles sont intelligentes car elles agissent à l’endroit où il faut qu’elles interviennent. On parlera ainsi de tropisme. 


Ex. : test de l’huile essentielle de Menthe poivrée appliquée diluée sous la voûte plantaire, sentez votre haleine 10 mn après ! (attention en cas d’hypertension, chez la femme enceinte, allaitante, les sujets épileptiques, les personnes âgées et les enfants de moins de 6 ans). 


Antibiotique chimique ou naturel ? 


Les plantes sont à l’origine de 75% des médicaments vendus en pharmacie.  Les huiles essentielles sont connues et utilisées depuis l’Egypte antique dans plusieurs domaines : la médecine, la parfumerie, les cosmétiques et les embaumements. Elles servaient, notamment, à la conservation des momies égyptiennes, en faisant barrière aux parasites et bactéries, mais également en application cutanée pour lutter contre la douleur, comme avec le camphre et les huiles essentielles de résineux. 
Au XIXe siècle, beaucoup de médecins et chimistes ont effectué des recherches sur les propriétés antibactériennes et antifongiques de certaines huiles essentielles. Avant l’arrivée des antibiotiques chimiques, les huiles essentielles ainsi que certaines plantes étaient utilisées comme antibiotique naturel. Les antibiotiques chimiques perçus au départ comme des traitements révolutionnaires, ont pourtant engendré le phénomène d’antibiorésistance...


Quels sont les avantages des HE en tant qu’antibiotique par rapport aux antibiotiques chimiques ? 



Dans certains cas, il arrive que le traitement antibiotique naturel ne fonctionne pas. Il est alors important de consulter un médecin afin de prendre un traitement allopathique. Il faut toujours à mon sens, savoir allier la médecine « douce » avec la médecine générale . Pour ma part, je teste toujours un remède naturel avant de prendre le chimique mais si le traitement ne fonctionne pas, le chimique peut être nécessaire . L’avantage des huiles essentielles est qu’elles sont composées de plusieurs molécules, contrairement à l’antibiotique chimique qui n’est composé que d’une seule molécule (la méticilline par exemple), de ce fait les bactéries face à une utilisation excessive de cet antibiotique , peuvent devenir résistantes à cette molécule et rendent l’antibiotique chimique inefficace. Une HE est composée de nombreuses molécules aromatiques qui rendent donc impossible ce phénomène de résistance des bactéries. D’autre part, une HE a un mode d’action multiple : elle a une action directe sur les germes pathogènes, en inhibant la croissance ou l’activité des bactéries pathogènes mais aussi en optimisant la réponse immunitaire. À l'inverse des antibiotiques chimiques l’HE ne détruit pas la flore intestinale. L’antibiotique chimique lui, a tendance à déséquilibrer la flore intestinale ce qui peut entraîner des déséquilibres au sein de l’organisme, notamment sur le système immunitaire. Plusieurs huiles essentielles ont été testées sur de nombreux germes comme le cocci gram + : staphilocoque ainsi que les bacilles gram - : escherichia coli, salmonella ou sur les levures comme le candida albicans. 
Depuis plusieurs années, le milieu hospitalier est confronté au développement de bactéries résistantes. Pourtant dès 1945, le bactériologiste Alexander Fleming avait lancé un avertissement sur l’abus de l’utilisation de la pénicilline qui contribuerait à rendre les bactéries plus résistantes. La généralisation excessive d’utilisation d’antibiotiques à large spectre a contribué au développement d’infections au staphylocoque doré et il n’est pas rare qu’à la suite d’un traitement antibiotique, une infection mycosique de type candida albicans apparaisse. Il n’est pas ici question de rejeter totalement les antibiotiques chimiques, mais c’est l’utilisation abusive qui est pointée du doigt . En parallèle, plusieurs études sur les HE riches en phénols ont prouvé qu’elles sont capables d’éliminer des bactéries (ex. : Basilic tropical, Estragon, Giroflier) . 


Leur mode d’action est multiple : 


- Action directe sur les germes pathogènes soit une action bactéricide 
- Inhibe la croissance ou l’activité des bactéries pathogènes 
- Stimule la réponse immunitaire 
- Maintient l’équilibre de la flore intestinale. 

Les HE anti infectieuses sont donc utiles pour traiter des bronchites, otites, angines, staphylocoques , streptocoques… Il est important de traiter l’infection dès le départ. 


Voici à titre d’exemple, quelques huiles essentielles anti-infectieuses : 

 

 Sans risque majeur pour les enfants 

Eucalyptus radié : immunostimulant, expectorant, anti infectieux et anti viral, il a l’avantage de pouvoir être administré aux enfants. 
Bois de Hô (Bois de rose) : Anti-infectieux à large spectre d'action et dénué de toute agressivité : son utilisation en usage cutané n'entraîne aucun risque de dermo-causticité. 
Ravintsara : anti viral, stimulant immunitaire, expectorant. 
Tea trea : antibactérien à large spectre, fongicide , stimulant immunitaire. 
A utiliser avec précaution  (enfants, femmes enceintes ou allaitantes, personnes âgées etc.) 
Thym à thymol : Anti-infectieux à large spectre d'action. 
Cannelle écorce : Antibactérienne très puissante à large spectre d'action, antivirale et stimulante immunitaire. 
Girofle : Antibactérienne très puissante à large spectre d'action. 
Sarriette des Montagnes : Anti-infectieuse majeure très connue en aromathérapie, cette huile s'utilise contre bon nombre d'infections. 
Origan : antibactérien majeur à large spectre, antiviral, stimulant immunitaire. Ajoutons que l’extrait de pépins de pamplemousse est aussi un bon antibiotique naturel.

 

Je vous invite à consulter le site internet d'AROM'ELIXIR & FLEURS ainsi qu'à me contacter pour toute information complémentaire.

 Au plaisir de vous rencontrer !

 Bien aromatiquement,

 

 


Sandrine BRASSIER, Aromatologue en Dordogne et Corrèze
06 88 22 91 58
www.aromelixiretfleurs.eu